Wie Urlaub zum Mehrwert wird
Na, war der Urlaub mal wieder viel zu kurz? Wie du dich auch in kürzerer Zeit regenerieren und den für dich passenden Ausgleich zum Alltag finden kannst.
(Un-)Zufriedenheit
In Zeiten der gefühlten Entbehrung trotzdem zufrieden sein – Wie geht das?
„Negative“ Emotionen als Wegweiser
Eine praktische Übung aus der Prozessarbeit zum Umgang mit „negativen“ Emotionen in Konflikten.
Berufe für die Psyche
Psychotherapie, Psychologie, Psychiatrie… klingt alles irgendwie gleich – ist es aber nicht.
Wo finde ich Hilfe?
Im Begriffsdschungel aus Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie findet sich kaum ein Laie zurecht… wenn die Krise an die Tür klopft, hilft ein schneller Wegweiser wie dieser, um herauszufinden, wo es die passenden Hilfen gibt.
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