Wie finde ich den passenden Coach?
Die Suche nach der passenden Unterstützung kann, auch in Anbetracht des Überangebots, mühsam sein. Wie finde ich die Begleitung, die zu mir und meinen Themen passt und tatsächlich weiterhilft?
Was tun, wenn die Angst hilflos macht?
Derzeit werden wir von den vielen medialen Eindrücken von den globalen Krisen regelrecht erschlagen. Aber was können wir tun, wenn diese Impressionen uns in schwierige Gefühle bringen?
Sei gut zu dir!
Wir alle haben ab und an schlechte Tage. Die Laune, die uns das beschert, an anderen auszulassen, verschlimmert das meist nur noch. Aber wie kann ich meine Laune heben und gut zu mir und vielleicht sogar anderen sein? Hier findest du ein paar Gedanken und Fragen, die dabei weiter helfen könnten.
Das Potenzial in der Störung finden
Die Prozessarbeit bietet verschiedene Methoden, sich mit Störungen auseinander zu setzen, die dazu beitragen können, einen anderen Umgang mit den Signalen zu gewinnen, die wir aus unserem Umfeld oder von unserem eigenen Körper oder Geist wahrnehmen. In diesem Beitrag findest du einige Methoden der Prozessarbeit mit Störungen umzugehen, ein persönliches Fallbeispiel sowie eine Übungsanleitung.
Trennung als Zeichen der Liebe
Der erste Schritt zu einer zufriedenen und glücklichen Beziehung ist es, sich selbst zu kennen. Wenn sich beide authentisch zeigen können, ist das wahre Liebe. Das kann auch bedeuten, dass wir uns bei zu großen Unterschieden, aus Liebe heraus, voneinander trennen.
DE 
EN