In Beziehungen erleben wir uns abhängig von unserem Gegenüber. Das gilt für freundschaftliche und Arbeitsbeziehungen ebenso wie für romantische Konstellationen.
Durch konkurrierende Bedürfnisse, Gewohnheiten sowie Vorannahmen, Interpretationen u.v.m. können Irritationen und Konflikte entstehen, die das Beziehungserleben trüben.
In einem Paarcoaching können wir gemeinsam ergründen, welche Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster zu derlei Störungen führen und Empathie für uns und das Gegenüber entwickeln, um eine konstrukive Gesprächskultur und eine respekt- und ggf. liebevolle Begegnung auf Augenhöhe zu gestalten.
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf der bewussten Beziehungsgestaltung, Transparenz und gegenseitigem Respekt.
Anhaltspunkte für ein Beziehungscoaching können bspw. die folgenden Themen oder Wünsche sein:
- gewaltfreie und respektvolle Kommunikationskultur in Beziehungen etablieren
- Interpretationen über unser Gegenüber detektieren, Neugier an der anderen Person wieder- und sich gegenseitig neu erleben
- Schluss mit der (Über-)Anpassung: dein authentisches Ich entdecken und bewusst in Beziehungen einbringen
- Individuation: mutig und respektvoll für eigene Bedürfnisse, Positionen und Grenzen in Beziehungen einstehen
- Beziehungen konstruktiv gestalten: Umgang mit Konflikten in familären, beruflichen, freundschaftlichen oder romantischen Beziehungen
- ethische Non-Monogamie: bewusste Aushandlung und Gestaltung alternativer Partnerschafts- und Beziehungsmodelle im gegenseitigen Respekt
- von der Überfürsorge für das Gegenüber zu mehr Selbstfürsorge finden
- Gestaltungsräume in gefühlten Sackgassen erschließen
- Beziehungs-Burnout und Erschöpfungszuständen vorbeugen/ entgegenwirken
- die Kraft der eigenen Geschichte zu eigen machen: einen konstruktiven Umgang mit prägenden Beziehungsdynamiken aus Kindheit, Jugend oder jüngster Vergangenheit finden
- Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster ergründen, empathisch betrachten und konstruktiv wandeln
- Erziehungsfragen spielerisch neu ergründen und den individuell passenden Stil für eine rundum verantwortungsbewusste Elternschaft finden
- Begleitung von konstruktiven Trennungsprozessen
Formate
Die meisten Klient:innen entscheiden sich aus pragmatischen Gründen für ein Online-Coaching, das ich per Zoom anbiete. Vorzuziehen ist in Coachings mit mehreren Personen das Live-Format.
Mein Praxisraum befindet sich in der Fürbringerstraße 18 in Kreuzberg, nahe dem U-Bahnhof Gneisenaustraße.
Tarife für Paare
Ich glaube daran, dass viele Menschen von einem Coaching profitieren können. Nicht jede Person hat jedoch dieselben Voraussetzungen.
Um über einen sozialen Ausgleich ein qualitativ hochwertiges Coaching zur Verfügung stellen zu können, gliedern sich die Preise für ein Coaching daher in die folgenden Kategorien:
Normaltarif
Privatpersonen/ Selbstzahler:innen
270€/ 90 Min.
Sozialtarif
Paare mit unterdurchschnittlichem Einkommen
180€/ 90 Min.
Tarif für berufliche Beziehungen oder Gönner:innen
Personen, die sich im beruflichen Rahmen gemeinsam coachen lassen und darin finanziell von ihrem/r Arbeitgeber:in unterstützt werden und Personen, die das soziale Ausgleichsmodell unterstützen möchten, indem sie den Normaltarif um einen selbstgewählten Betrag aufstocken.
auf Anfrage bzw. nach Absprache
Paketpreise auf Anfrage bzw. nach Absprache
Zusätzlich anfallende Zeit, die über die 90 gebuchten Minuten hinaus geht, wird entsprechend des Tarifs minutengenau abgerechnet.
Ich stelle gern auch Geschenkgutscheine aus.
Voraussetzung dafür ist, dass sich der/die Beschenkte ein Coaching wünscht.
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