Gewohnheiten
Das kleine Einmaleins dessen, wie uns das Etablieren von Gewohnheiten in kleinen und angenehmen Schritten unserem zukünftigen Wunsch-Ich näher bringt.
Neujahrsvorsätze vs. Schweinehund
Es ließen sich etliche Artikel dazu verfassen, wieso wir an unseren eigenen Ansprüchen scheitern, wie wir uns vielleicht doch motivieren, SMART-goals formulieren und neue Gewohnheiten etablieren könnten. Ich möchte an dieser Stelle aber dazu motivieren, dich probehalber einmal mit dem Ist-Zustand auseinander zu setzen und vielleicht sogar anzufreunden.
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