What can I do when fear makes me helpless?
Currently, we are downright battered by the many media impressions of the global crises. But what can we do when these impressions leave us with difficult feelings?
Caroline Große - psychologist & process-oriented coach
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Currently, we are downright battered by the many media impressions of the global crises. But what can we do when these impressions leave us with difficult feelings?
We all have bad days from time to time. Venting the mood on others usually only makes it worse. But how can I lift my spirits and be good to myself and maybe even others? Here are a few thoughts and questions that might help.
Well, was your vacation too short again? This piece is on how to regenerate in less time and find the right balance to your everyday life.
Während Person A derzeit gemütlich mit perfektem Service auf einem Kreuzfahrtschiff unterwegs ist, hat Person B eher allein einen Fischkutter zu navigieren und noch jemand anderes vielleicht gerade noch einen Rettungsring abbekommen. Dieses Verständnis kann enorm hilfreich sein, wenn es um Meinungsverschiedenheiten bzgl. der Umgangsregulationen geht.
Es ist schwierig Zugriff auf Gefühle wie Freiheit oder Leichtigkeit zu haben, wenn die Nachrichten von Einschränkungen des Lebensraums und der Möglichkeiten meine Zeit zu gestalten nur so strotzen. Die einen reagieren mit Widerstand und hinterfragen, ob die Maßnahmen gerechtfertigt sind, die anderen ertragen im Stillen die Begrenzung. Dazwischen gibt es noch unzählige Positionen und …